8 passos para ter bem-estar e viver com qualidade de vida em Curitiba
O bem-estar e a qualidade de vida são conceitos globais que têm feito cada vez mais parte do dia a dia e preocupação das pessoas.
Com a chegada do novo coronavírus, as mudanças de hábitos adotadas durante a pandemia provocaram impactos na saúde física e mental de muitas pessoas, devido a ausência de convívio social e diminuição das práticas de atividade física. Pensando nisso, separamos algumas dicas para amenizar os efeitos causados pelo isolamento social e alcançar mais qualidade de vida em Curitiba, confira.
